統合のためにやるべきことは、
本当にシンプル「自分の波動を上げる」
そのために必要なことをする
相手を変える必要も
頑張る必要も我慢する必要も
孤独になる必要もないんだと気づかされました#ツインレイ #アセンション pic.twitter.com/0IKKPmt4sq
— Kaori – Harmonious Communicate (@HarmoniousKaori) April 4, 2020
今現在私たちが体験している社会的混乱の中、ツインレイと物理的に会えない状況になっている人も多いと思います。
私たちは今、「分離の極み」を体験しています。
だからこそ、もう自分に嘘をつくことをやめて、本音で生きて、真に愛する人とひとつになり自らの魂を輝かせるために、いよいよ本気で統合へ向けて動き出さなくてはいけない時期に来ています。
このコラムでは、ツインレイとの統合を果たすために今最もすべきことについて解説します。
ツインレイ統合のプロセスで起きること
今サイレント期間にあったり、なかなか会えない状況の中、相手のことを心配になったり、
なんとか早く覚醒してほしいと働きかけたり、焦り、不安、このまま相手を失ってしまうのではないかという恐怖を感じているツインレイが増えているように感じます。
魂のつながりがあることは分かっていても、自分のことも相手のことも信じようと思ってはいても、肉体的に会えない、触れ合えない状況は、この三次元世界に生きている以上つらい気持ちになることは仕方がないことです。
２０２０年がツインレイ統合の年と言われている中、今の会うことさえままならない状況で、一体どうやって統合していけるのだろう？そんな不安が湧いたり、ツインレイへの愛は変わらず胸の奥に持っていても、自分の内側に愛がなかなか湧いてこないような感覚を持っている方もいるかもしれません。
しかし、表面的にはネガティブな現象に思えても、これはある意味、順調にツインレイ統合へのプロセスを歩んでいると言えます。
何故なら、統合へ向けて手放す必要がある黒々とした闇のように見える恐れや不安、思い込み、自分が自分にかけた制限、これまでの古い価値観があぶりだされて、統合へ向けて最後の向き合いを促されているとも言えるからです。
ツインレイと出逢うと、自分自身ととことん向き合っていくことになります。
その中でこれまで自分が目を背けてきた本当の自分、ネガティブな感情などに向き合っていくことになります。
それはまさにツインレイ統合、アセンションのために必要な準備なのです。
ツインレイ統合のために今一番すべきこと
自分が見たくなかった自分、負の感情にさいなまれた時、自らのエネルギー状態、波動は下がります。
そして波動が下がった時やりがちなのは、相手にその枯渇や不安感を埋めてもらおうとすることです。
顕在意識では自分が相手に何かしてあげているつもりでも、その動機は自分のため、だったりするのです。
その場合、統合は遠のいていきます。
では、どうすればよいのか？
統合へ向けてすべきことはただ一つです。
「自分の波動、エネルギーを上げること、軽くしていくこと」
これは、アセンション（次元上昇）していくことでもあります。
自らの波動を上げるために次の５つの事に本気で取り組んでみてください。
可能であれば、習慣化できるとさらに良いです。
本当の自分をありのまま表現する（本音で話す）
自分に嘘をつかず本音で話をすること、生きることが大切です。
ありのままの自分を見せると相手に嫌われるのではないか、傷つけるのではないか、という思い込みを外し、自分をありのまま外に表現していくと良いです。
自分が日々感じることをブログなどを書いてみるのもおススメです。
衣食住を変える
日々身に着けるもの、体に取り入れるもの、身を置く環境を少しでも整える意識を持つと、
自分の波動も自然と上がっていきます
自分が心地よいと感じる肌触り、着ていて気持ちが上がる服を着る。
体にやさしい食材を選ぶ
部屋を清潔にして整理整頓する、要らないものを捨てる。
美しい花を飾る。
完璧にする必要はなく、出来る範囲でも変えていけると良いです。
愛や感謝を動機に行動する
自分のその行動は、何を動機にしているか？を見つめていくことが大切です。
例えばツインレイに連絡をとろうと行動する時も、その動機が相手への愛なのか、自分の執着や枯渇感なのか。
もし前者であれば必ず良い方向へと現実は動きます。逆に後者であれば、相手は遠のいていきます。
自分にとって心地よくない感情を手放す
モヤモヤした感情や、自分が苦しくなるような感覚が湧いたら、それを否定したり責めたりせず受け止めて、それに色、形、重さを付けて（例：真っ黒い岩など）イメージして、ポイと手放します。トイレに流すイメージでもいいです。
何度でもそれを繰り返しやっていきます。
呼吸を深める、瞑想する
私たちが日ごろ当たり前のように、何気なくしている呼吸ですが、実は自分自身の内側の意識、目に見えない世界とつながる上で非常にパワフルな手段です。
呼吸を深めていくと気持ちが落ち着くだけでなく、どんどん体が軽くなり疲れにくくなります。
ツインレイとのつながりや愛を感じる上でも、日常から呼吸を深くしていけると良いです
まとめ
ツインレイの関係性においては、現実を動かすカギは常に「自分」です。
統合へ向けても、相手を変えようと頑張る必要はなく、ただただ自分自身に集中して波動を上げていけば、自ずと自分自身、相手との調和が生まれ距離も近づいていきます。
また、精神世界でのみ頑張るより、物理的に自分が身を置く環境、自分の行動を変えていくことが近道です。
前述の波動を上げるための５つのことに取り組んでいけば、自ずと意識に変化が起きてきます。
そしてもうひとつ大切なこと。
それは、統合のプロセスを修行、苦行のように捉えるのではなく、楽しんでいくこと。
望む世界を自在に描きながら、本来の自分の愛に還っていく。
それは私たちにとってこの上ない幸せであり、たったひとりでも自分自身をいつでも満たしていける素晴らしい道のりでもあるのです。
２０２４年の大きなテーマは、これまで深めて来た自己愛と自己受容を土台として、さらに自己統合を進め、実際に行動に移していくことです。
自分自身の闇から逃げることなく、あるがままの本当の自分を生きるという「肚を決め」「覚悟を決め」、自らの魂の声に従い、自分を許し、自分を愛し、これまでの過去を感謝と共に手放して、望む未来へと進んでいくサポートを行っています。
