パワーストーンと呼ばれる天然石を使って行うヒーリングを、クリスタルヒーリングと呼びます。
昨今、このクリスタルヒーリングに関心を持ち、日々の心身のメンテナンスに活用する人が急増しています。
本記事では、私自身も日常のセルフケアや、セッションに取り入れている、このクリスタルヒーリングのやり方について解説します。
クリスタルヒーリングとは
クリスタルヒーリングは、古代より伝わる天然石、パワーストーンを使った心身のヒーリング方法です。
昔、医療による治療が十分にできなかった時代、傷口や患部に石を当てたり、粉にして飲んだりして、体調の改善が試みられていました。
主に欧米諸国を中心に伝承され、今でも代替医療のひとつとして活用されています。日本ではまだ馴染みが薄いですが、近年、トルマリン健康法のブームなどもあり、石の持つ癒しの力に注目しする人が徐々に増えて来ています。
クリスタルヒーリングがブームのイギリス
昨今、英国のエステサロンでは、天然石を使ったリンパケアや、音浴（サウンドバス）が大人氣であり、また、コロナ禍をきっかけに、家の浄化に天然石を購入する人が増加、石の浄化に使用するセージも近年まれにみるほどの売り上げを達成したクリスタルショップもあるとのこと。
その証拠に、ミランダ・カー、ビクトリア・ベッカムなど、美しい世界的セレブたちがクリスタルを愛用している、との記事が、有名なファッション誌 VOGUEでも特集されています。
クリスタルヒーリングが有効な理由
海外、特に、パワーストーンと呼ばれる石のほとんどが産出されるブラジルでは、石はその土地の人々のスピリットの一部であり、先祖代々受け継がれてきた宝であり、心身を癒したり、スピリチュアリティの開花にも欠かせないツールとして崇められてきました。
しかし日本ではまだまだ、パワーストーンはただの開運グッズだと勘違いされていたり、その効果に疑いを持っている人も多くいます。
私自身、パワーストーンを使い始めた当初は、デザイン性、見た目重視で選んだり、アクセサリー感覚で身に着けていたため、効果に関しては疑心暗鬼でした。
しかし、スピリチュアルな感性が本格的に目醒めたここ数年、その効果をはっきりと体感するようになりました。
クリスタルヒーリングが有効な理由は、物理的な根拠と、エネルギー面での根拠、両方あります。
物理的な根拠としては、鉱物はミネラル成分で構成されていて、身体の上に置いたり身に着けることで、人体に有効なミネラル成分を取り込むことができる、ということ。
もう１点、エネルギー面での根拠は、石の持つ波動が、人体を取り巻くオーラやチャクラを浄化したり、活性化することができるということです。
これは、インドのヨガ理論に基づき実証されていることで、それぞれのチャクラに対応する石を使うことで体調改善や、心をポジティブに変化させることが出来ます。
クリスタルヒーリングのやり方と期待できる効果
クリスタルヒーリングのやり方には、いくつか方法があります。
ここでは、誰でも簡単にできるセルフケアであり、クリスタルヒーリングの基本、代表的な７つの各チャクラに対応した石を身体の上に直接置く、シンプルな方法をご紹介します。
第１チャクラ
第１チャクラは、土台となる生命力、体力を司ります。股の間や太もも上部に石を置いてください。茶色、黒、赤色の石がお勧めです。
- ブラックトルマリン
- レッドジャスパー
- カーネリアン
- 黒水晶（モリオン） など
期待できる効果：
- グラウンディングの強化
- 自分軸が持ちやすくなる
- 精神の安定と体力UP
- 緊張がほぐれリラックスできる
第２チャクラ
第２チャクラは丹田の位置でもあり、深い感情、インナーチャイルドが隠れている場所とも言われます。
おへその下１０㎝ほどの場所に、オレンジ、もしくは濃いピンク系の石を置いてください。
- カーネリアン
- インカローズ
- ロードナイト など
期待できる効果：
- 女性性の癒し
- セクシュアリティの活性化
- 婦人科系トラブルの緩和
- インナーチャイルドや感情の解放
第３チャクラ
自尊心、自己肯定感、豊かさに大きく関係しているチャクラです。胃、みぞおちの上に、黄色の石を置いてください。
- シトリン
- レモンクォーツ
- タイガーアイ など
期待できる効果：
- 胃の調子の改善
- 金運が上がる
- 自信が持てる
- 才能を発揮できる
第４チャクラ
感情、愛のエネルギーを左右するチャクラです。胸の真ん中の上にピンク、もしくは緑の石を置いてみてください。
- ローズクォーツ
- グリーンアベンチュリン
- グリーンフローライト など
期待できる効果：
- 自己受容できるようになる
- 感情が癒される
- 情熱的になれる
- 内なる自分と繋がる
第５チャクラ
自己表現、コミュニケーション力を発揮するチャクラです。喉の上に、青色の石を置いてみてください。
- ラリマー
- ブルーオブシディアン
- ブルーフローライト など
期待できる効果：
- 本音が言えるようになる
- コミュニケーション力が上がる
- 表現力が豊かになる
- 仕事がうまくいくようになる
第６チャクラ
直感力、松果体の活性に関わるチャクラです。額、眉間の上に、透明や紺色の石を置いてください。
- 水晶
- ラピスラズリ
- ムーンストーンなど
期待できる効果：
- 集中力が高まる
- スピリチュアルな感性が拓く
- 直感力が冴える
第７チャクラ
宇宙と繋がるポイントのチャクラです。頭頂を囲むように、透明、または紫の石を置いてください。
- 水晶
- アメジスト
- アゼツライト など
期待できる効果：
- 広い視野が持てるようになる
- シンクロニシティを体験するようになる
- ハイヤーセルフとの繋がりが深まる
まとめ
ヒーリング、と聞くと、特定のヒーラーやセラピストしか出来ない特別なことという印象を持っている人も多いかもしれませんが、実は、私たちは誰もがもれなく、自分自身にとっての最高のヒーラーです。
能力としても、生まれた時から本来みんな、癒しの力、ヒーリング能力を持っています。
ただ、その事実を忘れてしまっている、自分が自分を力なきもの、と思い込んでしまっているだけなのです。
ヒーリングの分野も様々であり、確かに、特殊なスキルが必要な場合もありますが、天然石を使ったクリスタルヒーリングは基本的に、私たち人間の力ではなく、石が働いてくれます。
それも、ただシンプルに、身体の上に置くだけで、です。
また、クリスタルヒーリングの特徴は、今のその人にとっての、最適、最善のヒーリングをしてくれるということ。
ひと言で言うと、今足りないエネルギーを補い、そして不要なエネルギーを浄化、除去してくれるのです。
古代から受け継がれた、その叡智を疑うことなく信じさえすれば、今すぐにでも、石は最高のヒーリングツールとして、日常的に役立ちます。
また、天然石は、私たちの魂の覚醒、次元上昇も強力にサポートしてくれます。ツインレイプロセスを進めていく上でも、欠かすことができないものです。
宇宙時代となった今、すべての人に、パワーストーンの持つ真の力が必要になります。
その潜在能力のすごさ、効果をぜひ一度、体感してみてください。
必ず、石たちの純粋な波動が、貴女の魂の覚醒と、成長を加速します。
２０２４年の大きなテーマは、これまで深めて来た自己愛と自己受容を土台として、さらに自己統合を進め、実際に行動に移していくことです。
自分自身の闇から逃げることなく、あるがままの本当の自分を生きるという「肚を決め」「覚悟を決め」、自らの魂の声に従い、自分を許し、自分を愛し、これまでの過去を感謝と共に手放して、望む未来へと進んでいくサポートを行っています。
