ここ最近、ハイヤーセルフ（高次元の自分）との融合、統合をテーマとしたスピリチュアルワークショップが一気に増えて来たなと感じています。
本記事では日常生活において誰でも簡単にできる、ハイヤーセルフと繋がる方法をお伝えします。
ハイヤーセルフとは何か
ハイヤーセルフとは、内なる自分自神、高次元に存在するもう一人の自分です。
ハイヤーセルフとは、特別な人にしかいない特殊な神であったり、もしくは宇宙人のような存在ではなく、誰にでもいる身近な存在であり、この地上に生きている誰もが、自分のハイヤーセルフと大なり小なり繋がって生きています。
ハイヤーセルフとはもう一人の”理想”の自分
私たち人間がこの世に生まれ日常を生きる中で、光のような自分と、闇のような自分、両側面の体験をしていきます。
簡単に言えば、光としての高い次元の意識を常に保っているのが、自分のハイヤーセルフです。いわば、本来のありのままの、自然体で理想的な自分の在り方を体現している存在です。
理想的な自分とは、人から見て優秀であることだったり、地位や権威を持っているなどということではなく、ありのままの本当の姿で存在している自分であるということです。
ハイヤーセルフはすべての答えを知っている
ハイヤーセルフは私たち以上に私たちのことをよく知っています。
理由は、今世の自分のみならず、過去世からの様々な出来事を通じて培った経験、叡智、魂の歴史をすべて知っている存在だからです。
例えば誰にでも、特に努力したり頑張らなくても直感的にサラッと出来てしまう”得意分野”があります。直感的に、感覚的に出来てしまう理由は、実はこれまでの魂の経験、叡智を携えたハイヤーセルフからいつも”答え”をもらっているからです。
ハイヤーセルフは内なる自分自神
私たちは長い魂の歴史において、宗教などを通じ、長きに渡り自分の外側に神を求めてきました。
長い長い輪廻転生の歴史の中で、今世がどうであれ、過去世通じて宗教というものに一度も関わったことのない魂は存在しません。
誰もが何らかの形で関りを持ち、神を愛し、神に救いを求めてきた経験があります。
しかし実は、ハイヤーセルフという”内なる自分という神”が、私たちには存在しています。
ハイヤーセルフは外の世界で多くの人の崇拝を集めている神や、自分が尊敬している師匠と言われる存在、どんなに優れた霊能者よりも、私たち自身のことを知っている、私たち一人ひとりに関して”全知全能”である存在です。
ハイヤーセルフと繋がると何が起きるか
前述の通り、ハイヤーセルフと繋がっていない人は、この世には存在しません。
しかし、繋がり度合いは人によって差があります。
わずか数％の割合で繋がっている人もいれば、もっと大きな割合で繋がっている人もいます。
繋がる濃度が高くなればなるほど、下記のような変化が起きてきます。
- 思考ではなく、直感的に生きられるようになる
- 自分の外側に答えを求めなくなる
- 無条件に自分を信じられるようになる
- 自分軸、安心感が生まれる
- 本当の自分を生きている、魂の充足感がある
ハイヤーセルフと深く繋がり、他人の目、世間の価値観から自分をジャッジすることなく、魂の赴くままに、自然体でありのまま生きている人は、多くの人を惹きつけ、魅了します。
時に社会生活において、”自分勝手な人”、”自己中な人”と陰口を叩かれたり、嫉妬の対象となったりする人たちほど、人目を気にすることなく、内なる自分という神と繋がり、そのまんまの自分を生きていたりするのです。
誰でも出来るハイヤーセルフと深く繋がる方法７選
現代社会においては、多くの人が世間の常識、他人の目、規則やルールに縛られるあまり、自身のハイヤーセルフとの繋がりが薄くなっています。
繋がりが薄くなると、私たちはいつも自分の在り方にどこか不安を感じ、人と自分を比較し続け、だんだんと本当の自分が分からなくなってきます。
その手段はいくつかありますが、誰でも日常の中で出来ることに絞って以下に紹介します。
目の前のことに集中する
趣味でも勉強でも仕事でも、家事でも何でもよいので、今目の前の出来事、作業に集中します。
人は目の前の事象のみに集中している時、”中今”を生きている状態となり、脳波がリラックス状態、無の境地となります。
よく言われる、”ゾーン状態”に近くなり、あらゆる思考や想念、雑念が消えていきます。
この時、人が圧倒的なパフォーマンスを発揮することが出来る理由は、思考が消えることで何の邪魔も入ることなく、真っすぐに純度高く、ハイヤーセルフと繋がることが出来るからです。
深い呼吸を意識する
日常の呼吸を深めることにより、内なる本当の自分、ハイヤーセルフとの繋がりは自然と強化されます。
私がソウルワークとしているヴォイスヒーリングも、まさにこの呼吸がカギとなります。
多くの方がヴォイスヒーリングを体験し呼吸が深まることにより、自分の本当の魂の声に気づき、ハイヤーセルフとの繋がりを取り戻すことで人生にポジティブな変化を起こしています。
自然の中に身を置く
私たち日本人は農耕民族であり、本来は日常の中で土に触れ、朝晩、太陽に感謝をし、畑で自然とアーシングしながら生きる叡智がDNAに刻まれています。
しかし今はどこを見ても地面はアスファルトで塗り固められ、車社会となり、大地の感触を感じながら踏みしめて歩くこと、川のせせらぎ、鳥の鳴き声にゆっくりと耳を傾ける機会が本当に減っています。
テレワークも進み、一日中家から一歩も出ないという人も増えていますが、上記動画でもお話しているように１日のうち１０分でも３０分でも、自然の中に身を置く時間を作ることが、ハイヤーセルフとの繋がりを取り戻していく上でとても大切になります。
思い切って自分の殻を破る
私たちは往々にして、「本当はこうしたい」と魂から願うことを、無意識に自分で自分に禁じたり抑制しています。
怖れ、人の目を気にする、自分の中の正義感、正しさ、罪悪感、無価値観などから、いつも誰かに、何かにGOサイン、許可をもらわないと行動ができなくなります。
この状態は、自分の中にではなく外に軸を置いてしまっている、所謂、他人軸で生きてしまっているということになります。この時、私たちは自分のハイヤーセルフとは繋がりをほとんど持てていないことになります。
この状態を脱するのに有効なのが、思い切ってこれまでの自分の在り方、殻を破ってみることです。
それはどんな些細なことでも構いません。
お昼のランチでも、出かける先でも良いので、いつもとは違う行動を思い切ってとってみる、ということが大事になります。
童心に返って遊ぶ
大人になると、遊ぶ、という機会が極端に減ります。
毎日が家と会社の往復のみで過ぎて行ったり、家事育児に追われたり、たまの休みもなかなか羽目を外して遊ぶということは難しいのではないでしょうか。
しかし私たち大人も、”童心に返って遊ぶ”ということが、実はとても大切なことです。
子供の頃、日暮れまで夢中になって遊んだように、無心で遊ぶこと。
それは追いかけっこでも、動物と触れ合うことでも、遊園地でジェットコースターに乗って大はしゃぎするでも、ゲームでも、何でもＯＫです。
とにかく”制限”をかけずに遊んでいる瞬間は、誰もがハイヤーセルフと一体になっている時間です。
自分と日々コミュニケーションする
コミュニケーションというと、自分以外の誰かとの対話をイメージする人が多いかもしれませんが、実は何よりも大切なことは、自分自身とのコミュニケーションです。
自分の内側に意識を向け、”自分自身と対話すること”を日頃から心がけると、ハイヤーセルフと繋がりやすくなります。
例えば、もう一人の小さなサイズの自分が、自分の肩の上にちょこんと乗っているようなイメージをしてみてください。
そしてまずは下記のような、たわいのない、簡単な質問をしてみてください。
「AランチかBランチ、どっちがいい？」
「明日一人で過ごしたい？それとも、友達と食事したい？」
日々の小さな選択や、自分の考えについて、もう一人の自分に意見を聞いてみるのです。
パワーストーンを活用する
天然石の力も、ハイヤーセルフと繋がる上で大いに役立ってくれます。
ハイヤーセルフとの繋がりを強める作用のある石としてはセレナイトが有名ですが、何よりも自分が惹かれる石を持つことが大切です。
鉱物もひとつの生命体であり、意識があり、エネルギーがあるため、人それぞれ合う石、合わない石があるからです。
ハイヤーセルフからのメッセージをどう受け取るか
ここまで、ハイヤーセルフと繋がっていない人は誰もいないということと、前述の通り、誰もが簡単に、少し意識や行動を変えるだけでハイヤーセルフとの繋がりを強めることができるとお伝えしてきました。
ハイヤーセルフと繋がれば当然、ハイヤーセルフからのメッセージを受け取っていくことになります。
一体どのように受け取ることになるのか？
それには様々なパターンがありますが以下に代表的な例を書いてみます。
周りの人の発言
目の前にいる友人であったり、会社の同僚、上司、家族の言葉が、実は自らのハイヤーセルフからのメッセージである場合が多々あります。
自分が気になっていることをずばり指摘されたり、薄々感じていたことを言い当てられたり、居心地の悪い感覚が出ることもあるかもしれませんが、とても大切なメッセージを伝えてくれています。
それは貴方の考えでしょ、と片付けるのではなく注意深く耳を傾けると、それは実は自分自身が気づく必要のあったことだと後で分かります。
直感と本能
ハイヤーセルフからのメッセージは、直感として降りてくる感覚が一番強いかもしれません。
もしくは、本能。本能とは、直感以上に”野生の動物”的なものであり、魂の衝動そのものと言えます。
直感にも本能にも、目に見える理由や根拠はありません。
しかし、だからこそ、最も信じるに値するものであり、私たちが疑うことなく受け取っていくべきものです。
エンジェルナンバー
日頃目にする数字から、メッセージを受け取ることも非常に多いです。
エンジェルナンバーについてはこちらの記事で詳しく解説しています。
たまたま読んだ本やサイトの一節
何気なく本屋で立ち読みした本の一節や、気が付いたらたどり着いていたサイトの文章が妙に気になることはありませんか？
特に意図して読もうとしたわけでも、閲覧しようとしたわけでもないのに、”向こうから目に飛び込んでくるような”感覚がある時は、ほぼ間違いなくハイヤーセルフからのメッセージと言って良いでしょう。
それも、ハイヤーセルフの導きです。
まとめ
人生という旅路は、自分のハイヤーセルフとの繋がりを強くしていくプロセスであり、本当の自分を取り戻していくドラマだとつくづく感じます。
この地球に生まれる時、過去世の記憶も、本当の自分の在り方もすべて忘れて生まれ、またそれを思い出して元に戻っていくというゲームを繰り広げるのが人生なのだと。
そのために私たちは、色んなハードルや障壁を設定してきます。
私たちに共通する魂の望みは、自分自身への信頼度を高めていくことです。
それこそが霊性進化であり、ハイヤーセルフと深く繋がって生きるということに他ならないからです。
ハイヤーセルフは高次元からいつも、この現実世界を生きる私たちに必要なメッセージをくれています。
特別な何者かになる必要はありません。
自分を縛る様々な制約を解き放ち、肩の力を抜き、自分を無条件に愛し信頼していくことが出来れば、そのもう一人の自分からの愛あるメッセージはいつでも受け取ることができます。
２０２４年の大きなテーマは、これまで深めて来た自己愛と自己受容を土台として、さらに自己統合を進め、実際に行動に移していくことです。
自分自身の闇から逃げることなく、あるがままの本当の自分を生きるという「肚を決め」「覚悟を決め」、自らの魂の声に従い、自分を許し、自分を愛し、これまでの過去を感謝と共に手放して、望む未来へと進んでいくサポートを行っています。
